Feel it !




Paroles et musique de Dan Speerschneider
un album pour célébrer la vie ;-)

mardi 12 décembre 2017

Prochaine rencontre avec Dan 

Vendredi 15 décembre à 19h



Satsang pour la joie de réaliser en nous notre véritable nature éveillée déjà présente.


Ces soirées sont une invitation à réaliser votre véritable nature par une exploration directe de la nature de la réalité. Mise en lumière de nos fausses croyances et de notre impression de séparation au travers de Jeux de Révélation, expériences de la Vision Sans Tête de Douglas Harding et investigation de la nature de la réalité par des méditations guidées et une investigation directe basée sur un jeu de questions-réponses. 

Le satsang a lieu de 19h à 21h30. Ensuite, je vous propose un repas convivial avec ce que chacun aura apporté.



Pour de plus amples informations : Blog : eclore-en-conscience.blogspot.fr Inscription (libre participation) : Tél : 06 63 76 90 81 

jeudi 16 novembre 2017

Les Rendez-Vous de l'Éveil sur internet avec Dan

Première partie


Juin 2016 : Les Rendez-Vous de l'Éveil sur internet avec Dan. Interview et questions en direct des internautes.
Première partie :


- L'invitation non duelle - Le retournement de l'attention à 180 degrés vers sa source. - Le doigt qui pointe de Douglas Harding (Vision sa Tête). - La simplicité de l'éveil - Être espace pour le monde - La méditation pour le marché (vivre l'éveil au quotidien)



NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.
Le miracle absolu


Le miracle absolu est que tout nous est donné à chaque instant. Sans cause, sans raison.
Là où vous êtes maintenant vous n’avez jamais aucun besoin à combler. Vous êtes déjà absolument complet tel que vous êtes.
Il se peut que vous ayez l’impression qu’il vous manque quelque chose, et qu’un mieux être pourrait advenir si telle ou telle expérience se réalisait.
Mais cette impression ne survient que lorsque vous devenez inattentif au point de vous identifier à une pensée qui est fausse, une pensée qui n’a pas été pleinement investiguée.
Il suffit de ne pas faire semblant de partir en voyage avec la pensée et le tour est joué.
C’est tellement simple.
L’idée qu’il vous manque quelque chose ne peut advenir que si faites semblant de ne pas savoir qui vous êtes vraiment.
Revenez alors simplement à l’origine de la pensée. Allez à contre courant du mouvement de l’attention qui semble toujours vous porter de ci de là, vers l’extérieur, vers les perceptions, et, observez le mouvement de l’attention depuis sa source, depuis Cela qui perçoit tout ceci, depuis l’immuable Présence que vous êtes déjà.
En réalité, vous n’avez jamais bougé d’un iota de cet ici, vous n’êtes jamais sorti du maintenant.
La seule chose que vous ne pouvez pas ne pas être c’est être présent à ce qui est.
Essayez de sortir de l’ici et du maintenant pour voir ?
« Ô Arjuna, le Seigneur se tient dans le cœur de tous les êtres, les faisant tourner par le pouvoir de sa maya, comme s’ils étaient juchés sur un manège », dit Krishna dans la Bhagavad Gîta.
Donc, réalisant votre méprise, et sans commentaires, vous revenez simplement ici, ou plutôt, vous cessez de faire semblant de partir.
Vous êtes au point zéro, à la page blanche, à votre véritable place, celle que vous n’avez jamais quitté, sauf en imaginaire.
Ici vous trouvez un océan de plénitude, la simple et émerveillante plénitude d’être.
Vous êtes déjà ce que vous cherchez.
Belles éclosions à tous


NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.

dimanche 12 novembre 2017

Le Jeu de la Conscience 

Une belle histoire issue du non savoir


Réaliser sa vraie nature de Conscience atemporelle sans forme est une libération absolue du rêve de la manifestation qui met fin à toute recherche. Pourtant, de façon paradoxale, il est réalisé que Cela qui est réalisé n'avait jamais cessé d'être là. Cela ressemble à l'étrange sensation de retrouver quelque chose qu'on n'avait en réalité jamais vraiment perdu. Ce sont de bien étranges et émerveillantes retrouvailles que de naître à nouveau au premier instant de la création.

Il est réalisé que c'est l'identification erronée à ce qu'on n'était pas, à savoir un corps mental séparé,
qui causait la souffrance. Rien n'est atteint ou rajouté à ce que nous n'avons jamais cessé d'être. C'est juste une ignorance qui est vue comme telle, une pensée racine qui cesse d'être crue. La dissolution de l'ignorance qui consiste à nous prendre pour ce que nous ne sommes pas, une entité autonome et séparée, transforme radicalement notre façon de voir, sentir et être en relation avec le monde.

Cela qui se réalise ne pose pas de questions et n'a pas de réponses autres que "je suis la Réponse".
La Conscience ne demande pas pourquoi cela s'est joué comme ça, ni pourquoi cet apparent et temporaire oubli semblait avoir lieu. En effet, lorsque la Réalisation a lieu, il est su que cela n'avait pas été vraiment oublié. La Conscience n'appartient pas au temps. C'est une atemporelle Présence, un éternel Maintenant.

Par contre, lorsque qu'un élan sincère jaillit pour partager cette découverte avec ceux qui ont soif de se découvrir vraiment, on remarque que la question revient très souvent chez le chercheur vérité : Pourquoi la Conscience fait elle cela ?

À la réponse à la question pourquoi la Vie se manifeste ainsi, quelques traditions spirituelles non duelles et plus particulièrement l'hidouisme et l'Advaita ont élaboré la métaphore du rêve, comme Vishnou rêvant le monde allongé sur le serpent Ananta, ou celle du Jeu qui est une version plus moderne. De nombreux pointeurs non duels contemporains ont repris ces allégories. 

 
Une ombre de ténor à l'Opéra de Paris pris en flagrant délit de contentement de soi au moment des saluts...

La Réponse est alors : "La Conscience joue à apparaitre sous la forme d'un corps mental pour expérimenter la dualité."

Mais tout en se prenant pour un Moi séparé la Conscience n'oublie jamais réellement sa vraie nature, elle prétend simplement l'oublier.

Tant qu'elle se s'identifie à un corps mental séparé, la Conscience éprouve un sentiment de séparation avec elle-même et sa paix naturelle et en éprouve de la souffrance et expérimente des conflits.

Parfois la nostalgie de réaliser sa propre nature est si puissante que la Conscience se rappelle au sein du Jeu qu'il n'est pas le rôle qu'il interprète mais la Conscience dans laquelle le masque et tout le scénario de la manifestation apparaissent et disparaissent. C'est exactement comme se rappeler au sein du rêve que le rêve n'est qu'un rêve et donc une illusion par rapport à la réalité du Rêveur qui rêve le rêve et que nous sommes ultimement.

Pour se rappeler complètement à sa vraie nature et trouver la Paix qui semble perdue, la Conscience momentanément identifiée à un corps mental et à l'impression d'etre séparé, entreprend une recherche. L'investigation aboutit quand l'ignorance est mise en lumière, quand l'identification erronée est vue depuis l'arrière plan de la Conscience sans Forme.

La Conscience sans forme réalise soudain la nature illusoire de la manifestation. Elle reconnaît que le monde le corps et le mental ne sont que perceptions apparaissant disparaissant en Elle. Elle reconnaît qu'elle est l'unique réalité, que Rien ne peut se manifester sans Elle.

Le mental est alors vu comme un simple jeu de la Conscience, un pur reflet qui révèle le miroir toujours immaculé de la Conscience.


On dit alors que nous prétendons avoir perdu le paradis pour la simple joie de le retrouver à nouveau.
C'est une métaphore profonde. Cela peut parfois constituer un pointeur intéressant susceptible de faire refluer le mental d'un chercheur de Vérité en sa source et révéler l'arrière plan de Conscience sans forme.

Mais il faut reconnaître également que ceci est encore une autre histoire. Et, dés qu'une histoire est crue comme vraie, cela génère une sorte de fixation de l'attention. Toute prétention à savoir limite l'investigation dans un cadre mental et donc dans le domaine de la mémoire, du connu et donc du passé. Cela peut par conséquent représenter un obstacle la véritable une réalisation.

Car au-delà des explications les plus subtiles la Réalisation résulte toujours d'un zoom arrière radical vers ce qui est Présent en amont des concepts et des perceptions. Et vous devez le réaliser par vous-meme en vous-même et éliminer toute perception comme n'étant pas ce que vous êtes vraiment. C'est la méthode involutive de la négation de ce que Vous n'êtes pas, le neti neti.

Et, bien au-delà de cette histoire tentant d'expliquer le pourquoi du pourquoi, demeure l'éternelle question de l'enfant innocent et curieux : 

"Mais pourquoi la Conscience fait elle Cela ? "

Et, si une réponse affûtée tente un "parce qu'elle cherche à de connaître."

L'enfant demandera systématiquement : " Pourquoi veut-elle se connaître ?", "pourquoi fait-elle semblant ?", "pourquoi oublie-t-elle ?", "pourquoi aime elle jouer ?", "pourquoi est-ce la nature de la Conscience de jouer ? Et, ainsi de suite, indéfiniment.


À chaque Réponse, l'enfant innocent et plein de bon sens, posera invaiablement la question épine pourquoi, pourquoi, pourquoi, jusqu'à pousser dans ses retranchements ultimes le mental le plus subtil, même celui qui semble toujours avoir réponse à tout. Car, l'enfant pose la question depuis son cœur brûlant de la vérité la plus ingénue, afin que le mental réalise qu'il vient de ce même cœur. et afin qu'il puisse y refluer. L'enfant qui questionne à partir du cœur véritable pressent sans doute le non savoir et désire le partager avec l'adulte qui ne l'entend pas et cherche au contraire à montrer qu'il sait. 

Mais tout est bien qui finit bien, car au final, si l'on continue le questionnement de façon radicale et authentique, le mental limité de notre condition humaine est contrainte d'avouer : "Je ne sais pas."

Le mental se tourne alors vers sa Source et s'abandonne en Elle.

L'abandon de soi est identique à la connaissance de Soi disait Ramana Maharshi.


Et, c'est précisément dans un authentique "Je ne sais pas" que ce que nous sommes vraiment peut éventuellement se réveler.

Jamais tant que nous prétendons savoir nous ne goûterons à la Vérité que nous sommes de façon directe et authentique.



"L'immense découverte à faire, la seule qui mérite véritablement d'être faite, est de comprendre qu'on ne sait RIEN - ultime et exquise délivrance ! ....Eh oui, l'ultime percée, c'est cela : la masse entière de nos opinions, de nos convictions, de nos croyances intellectuelles nous faisant l'aveu de son strict néant. Et quid du moi solidaire de cette hallucination géante ? Hallucination lui aussi. "(Stephen JOURDAIN)

Question : Je ne sais rien, et je voudrais que vous me disiez quelque chose. Ramana Maharshi : "Vous savez que vous ne savez rien. Découvrez ce qu'est cette connaissance. Cela est la Libération."

Le moment où vous dites : " je ne sais pas" est crucial. A ce moment-là, toute l'énergie qui était projetée de façon excentrique vous revient de façon concentrique, et il se produit un arrêt total. C'est dans cet arrêt total qu'il y a le "je suis". Jean KLEIN .- Transmettre la Lumière .- ed. du Relié.


"L'inconnaissance est votre état naturel " Uppaluri Gopala KRISHNAMURTI (Le mental est un mythe .- Les Deux Océans)


Amor fati

NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.

Sortir de l'hypnose


Seul un élan spontané, puissant, sincère et sans concession vers la Vérité est susceptible de dissoudre les barreaux de notre prison imaginaire et de nous sortir de cette hypnose qui a fait de nous des morts vivants vivant des vies sans réelle saveur, où l'angoisse de la mort imprègne les pensées et les actes. 

Un seul désir, celui de retourner à la source coûte que coûte peut nous libérer de tant de vies d'ignorance. 

Au fond la seule et unique raison qui nous empêche de nous éveiller est la croyance que nous ne le sommes pas déjà.

Paradoxe insupportable pour un mental rigide.

L'invitation n'est donc pas de rajouter de nouveaux savoirs à des savoirs anciens, mais de désapprendre, de revenir à rebours des arborescences de croyances, jusqu'au "je suis" et même en amont du "je suis."

Le "Je suis", l'évidence d'être conscient d'être conscient, est la porte, la porte sans porte vers la libération. Demeurez dans le "je suis", dans la Vision sans Tête, dans le "Je" primordial sans forme, dans l'évidence d'être, avant toute émergence de la pensée ou des sens et, un mûrissement inéluctable se fera de lui-même pour vous faire basculer hors du rêve du temps et de l'espace.

L'invitation est d'ôter toute couche de savoir - synonyme d'ignorance - qui recouvre le miroir de la Conscience et admirer en nous le reflet du rêve merveilleux, qu'on appelle la vie.

L'éveil est une remémoration, une auto-remémoration, sans l'aide de la mémoire, comme quoi le monde des formes se reflète en vous qui êtes le Sans Forme. 

L'éveil c'est réaliser qu'il n'y a pas d'éveil et que la Présence éveillée est ce que vous n'avez jamais cessé d'être, absolue Présence sans second, Présence une et impersonnelle, sans cause et sans but.


B : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com


Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus
  Voir sans préférences est l'amour inconditionnel



Voir sans préférences est l'amour inconditionnel.

Lorsque se révèle l'espace vacant et sans âge au dessus de vos épaules, là où par inadvertance vous imaginiez un visage, deux petits yeux et une entité personnelle, tout ce qui apparaît dans ce regard est instantanément aimé de façon
Inconditionnelle. Car ce regard est sans identité et donc sans demande.

La vision sans tête célèbre de fait la non séparation qui n'a jamais cessé d'être.

Vous disparaissez en faveur du monde comme disait Douglas Harding.

Et, si ce n'est pas votre expérience dans l'instant, c'est simplement que l'imaginaire d'un visage est revenu voiler à nouveau la réalité indubitable de votre propre absence.

Que cette évidence se réalise ici et maintenant !


B : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.
Pratique méditative et

 Réalisation de notre vraie nature



Nous ne trouverons jamais la paix inconditionnée au travers de pratiques méditatives, d'ascèses spirituelles ni de la tentative de contrôle du mental. Aucune technique ne fonctionne au long cours.

Il se peut qu'en pratiquant la pensée positive, une méthode de méditation ou une prière intentionnelle, momentanément, une joie soudain vous embrase mais si cela arrive, cela surgit spontanément et sans cause. La joie véritable est une simple joie d'être. Être ne dépend d'aucune circonstance particulière. 

Toute démarche progressive, toute technique de méditation ne peut avoir qu'un intérêt provisoire de détente relative du mental. Un mental relativement moins agité est plus à même de refléter la conscience et de réaliser sa propre impuissance à trouver ce qu'il cherche et donc à refluer en sa source silencieuse.

Cependant, sur un plan essentiel, toute tentative de manipulation ou gestion des pensées et des émotions ne font que refouler plus profondément encore des peurs et des anxiétés inavouables renforçant les nœuds egotiques et le sentiment de séparation. 

Lorsque nous tentons de contrôler les pensées, nous sommes comme quelqu'un dans le désert cherchant à atteindre un mirage qui se dérobe sans cesse à lui.

Ce qui importe est la compréhension directe. La vision du faux révèle la Vérité. La réalisation de ce que nous ne sommes pas fait pressentir notre vraie nature de Conscience sans forme et sans âge. Seule cette compréhension en acte nous libère vraiment de l'illusion d'être le penseur des pensées et l'acteur des actes. 

Il nous faut inéluctablement refleur en notre source. Retourner l'attention à 18à degrés vers ce la qui perçoit. Revenir à notre place, celle que nous n'avons jamais quitté sauf en imaginaire. 

Comme le dit la Kéna Upanishad: "Parfois une âme intrépide en quête d'immortalité s'est retournée vers elle-même et s'est trouvée".

La compréhension ultime est la réalisation que la vie a lieu depuis toujours sans aucune entité séparée au centre de l'expérience.

L'arborescence apparente de toute expérience révèle soudain sa nature de transparence.


La douceur et la tranquillité et une sorte d'intimité mystérieuse avec tout ce qui est semblent le mieux exprimer au niveau relatif du corps mental cette compréhension qui, en réalité, est absolument sans attributs et sans caractéristiques.


Amor fati


NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.

samedi 11 novembre 2017


Questions des Rendez-Vous de l'éveil sur internet, Juin 2017.

2ème partie

Qu'est-ce que l'âme ?


B : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.

vendredi 10 novembre 2017

Juin 2016 : Les Rendez-Vous de l'Éveil sur internet avec Dan.

Interview et questions en direct des internautes.



Première partie :
- L'invitation non duelle

- Le retournement de l'attention à 180 degrés vers sa source.

- Le doigt qui pointe de Douglas Harding (Vision sa Tête).

- La méditation pour le marché (vivre l'éveil au quotidien)

- La simplicité de l'éveil
- Être espace pour le monde

jeudi 2 novembre 2017


Vidéo 

 Les deux grandes voies non duelles : mise en pratique



Tentatives de réponses à des questions d'un mail de Marie : - Qu'est-ce que la non dualité peut m'offrir de plus que la thérapie ? - Peut-on gérer les pensées, calmer le mental ? - Thérapie conventionnelle et thérapie non duelle. - Exposition succinte des deux voies non duelles principales : - L'advaita vedanta, la voie directe ou la voie de la discrimination (voie de la connaissance) avec une pratique de dicrimination entre le transitoire et ce qui ne change pas (le réel). - Et la voie de l'unité, du senti, (voie de l'amour), avec une pratique concrète (faire l'expérience de l'unité avec tout ce dont on se sent séparé : "j'ai - je suis"). - Intérêt des voies corporelles authentiques et lien avec le senti non duel et l'expérience de la non séparation.

NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.

lundi 30 octobre 2017

Rencontre du 1er Octobre 2017 à paris
pour partager la Présence non duelle

Première partie : 
La nature de la pensée et le miracle de la non séparation


NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com


Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.

vendredi 27 octobre 2017

Le paradoxal chercheur


Le chercheur est toujours frappé d'une sorte de semi-cécité. Une histoire raconte qu'un chercheur de vérité entend frapper à sa porte. Il demande "qui est-ce  !" Une voix répond "je suis la Véririté". Et le chercheur de répondre : "je n'ai pas le temps, je suis en train de chercher la Vérité".

La chercheur n'est pas une entité mais un flux instable et transitoire de pensées et d'impressions de séparation logés dans le corps.

Tant que ces perceptions sont prises pour réelles, l'hypnose continue avec son lot de souffrances et de conflits, entrecoupés de brefs moments de joie et de paix relatifs et conditionnés.

Un délicieux paradoxe toujours d'actualité : 
Le chercheur de Vérité croit qu'il est en train de chercher la Vérité alors que c'est plutôt le contraire qui a lieu :
C'est la Vérité qui cherche le chercheur. C'est la vérité qui à chaque instant fait "toc toc"
à la porte sans porte d'un fantôme appelé moi.


La Vérité soudain se cherche elle-même, semble vouloir s'extirper du rêve.

D'où le possible basculement dans la dimension inconditionnée à la simple écoute d'une phrase telle que :

"Je suis ce que je cherche !"

Au lieu de regarder vers l'avant, vers le devenir, vers ce qu'il faudrait accomplir, soudain réaliser que cela qui semble regarder et chercher prend place dans un regard impersonnel déjà présent et omniprésent. 

C'est une occasion de détente pour le mental, de résorption en sa propre source et de dévoilement. 

L'activite mentale doit faire Stop pour que la reconnaissance ait lieu. Sans cet arrêt,
 l'histoire de moi continue.


C'est une invitation à quitter le vu pour voir vraiment, sans personne en amont du regard.


C'est une invitation à l'étonnement.


Et qu'y a t il de plus beau que l'étonnement qui toujours culmine dans l'étonnement d'être ?

Lorsque cela est pleinement réalisé, il n'y a plus de paradoxe.

Ce qui se révèle se révèle à la fois en tant que le chercheur et en tant que le cherché tout en étant absolument au-delà.


NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype ou une séance d'accompagnement psycho-corporelle pour laisser éclore les émotions bloquées, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com


Si vous voulez vous inscrire pour les rencontres non duelles (sur la base d'une participation en conscience) qui ont lieu de façon bi-mensuelledans le 19e à Paris, écrivez-moi un sms sur le numéro ci-dessus.